26 janvier 2013

SÉJOUR A MARRAKECH 7ème JOUR

Ce matin à l'aube Fred, Véro et Pascal sont repartis à Lyon. Olivier lui aussi rentre à Paris, mais dans l'après-midi, ce qui lui laisse le loisir de faire un petit tour. Nous décidons de faire la même chose que lundi passé à savoir un aller-retour sur la route qui passe par la palmeraie. Au moment où tout le monde fait demi-tour, je décide de continer pour explorer un circuit que j'ai vu sur la carte. C'est très sauvage et désert jusqu'à trente kilomètres de Marrakech où je me retrouve sur une grande route. Je conclus mon séjour par... [Lire la suite]
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25 janvier 2013

SÉJOUR A MARRAKECH 6ème JOUR

Pour cette sortie au col de l'Oukaïmeden, nous sommes accompagnés par Olivier, journaliste à Top Vélo, arrivé la veille de Paris. Véronique et Julie vont se faire déposer en taxi-camionnette au pied du col. De Marrakech au début de l'ascension, il y a 50 kilomètres d'approche qui nous amèneront à 1150 mètres d'altitude. Le sommet étant à 2620 mètres, cela fait en gros, un dénivelé de 1500 mètres pour 30 kilomètres d'ascension. A part deux ou trois passages à 10 %, cette montée est relativement facile, si ce n'est qu'à cette époque de... [Lire la suite]
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23 janvier 2013

SÉJOUR A MARRAKECH 5ème JOUR

Aujourd'hui, nous faisons le tour que j'ai fait samedi, mais dans le sens contraire. Les conditions climatiques sont différentes : moins de vent et ciel bleu. Richard et moi entraînons le groupe jusqu'à Ourika par un interminable faux-plat de 38 kilomètres en ligne droite Après une pause photo, nous repartons de plus belle à pratiquement 40 km/h de moyenne. Pas mal pour une sortie qualifiée de récupération. Demain, est prévu la plus grosse sortie du séjour qui nous conduira au col d'Oukaîmeden à 2620 mètres. Transport en commun... [Lire la suite]
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23 janvier 2013

SÉJOUR A MARRAKECH 4ème JOUR

Ce matin, le temps est couvert et nous mettons du temps pour décider du parcours que nous allons effectuer. Nous tombons d'accord pour aller à Asni puis Moulay Brahim pour rejoindre Lala Tarkoust où nous avons déjeuné dimanche. L'approche jusqu'à Tahanout est fastidieuse, la route est une ligne droite d'une trentaine de kilomètres. Richard et moi, nous nous relayons pour emmener le groupe. Après Tahannaout, changement de décor radical : la route serpente dans des gorges. Juste avant Asni, nous tournons à droite et nous attaquons une... [Lire la suite]
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21 janvier 2013

SÉJOUR A MARRAKECH 3ème JOUR

Avec l'arrivée de Richard et Tonio, le groupe est maintenant au complet. C'est à 9h30 qu'ils débarquent au riad. A 10h, nous voilà partis pour une sortie d'un peu plus de 80 kilomètres plats comme la main. Nous traversons la palmeraie de Marrakech sur une route qui est un vrai billard. Après 25 kilomètres, Pascal et Richard (pas Béraud mais l'ami canadien) font demi-tour pour enchaîner 15 kilomètres de course à pied. Pour le reste du groupe, ce sera après 42 bornes. Dans la palmeraie que nous traversons de nouveau au retour, nous... [Lire la suite]
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21 janvier 2013

SÉJOUR A MARRAKECH 2ème JOUR

La pluie a cessé dans la nuit et le soleil brille dans un ciel bleu azur lorsque nous enfourchons nos vélos. Le programme de la journée est fort sympathique, nous allons roulé environ 90 km et nous nous arrêterons dans une auberge au bord du lac de Lalla Terkourk pour nous restaurer. Pour moi, le départ est laborieux : je souffre en queue de peloton et me demande pourquoi. J'aurai la réponse lors d'une pose cinquante km plus loin : mon patin frotte sur la roue arrière. Une fois le réglage effectué cela va beaucoup mieux ! La route... [Lire la suite]
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21 janvier 2013

SÉJOUR A MARRAKECH 1er JOUR

Samedi après un départ très matinal (6h15) dans une ambiance glaciale, Michel, Robert, Pascal et moi atterrissons à Marrakech sous le soleil. Arrivés au riad Charlott', Ahmed le gardien nous dit que Fred et Véro accompagnés de 3 amis canadiens sont partis faire un tour de vélo et ont donné pour consigne d'aller à leur rencontre. Nous montons rapidement nos vélos, nous enfilons notre tenue et c'est parti. Trois quarts d'heure après, nous croisons nos amis. Les salutations  et  présentations faites, nous poursuivons notre... [Lire la suite]
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17 janvier 2013

MARATHON DE BESSANS

Ma participation au Marathon de ski de fond de Bessans termine un séjour de 12 jours à Val Cenis pendant lequel j'aurai parcouru pas loin de 400 kilomètres en ski grâce à un temps particulièrement clément. A dix heures pétantes, c'est parti sous un ciel dégagé et par -9°C. Comme d'habitude, le départ est un peu difficile. Englué dans la masse des participants, je veille à ne pas me faire casser un bâton par un concurrent qui viendrait le heurter. Il me faut bien cinq à six kilomètres avant de trouver mon rythme de croisière. Je... [Lire la suite]
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