Le Crazy Gone

20 mai 2012

LES 3 COLS

 

Ce n'est pas encore les grosses chaleurs au départ des 3 Cols ! Bon nombre de coureurs dont je fais partie, ont mis les gants longs.

Dès le départ, je sais que les jambes répondent bien, et je me maintiens en tête jusqu'au pied de la première bosse : l’exigeante montée de Châteauvieux. Au sommet, je me retrouve dans le deuxième peloton, mais celui de tête n'est pas loin, entre 15 à 30 secondes. Mes camarades de club, Roger et Sébastien ne sont plus avec moi. Nous ne pourrons pas réitérer la performance du week-end passé, à savoir, terminer tous les 3 ensemble.

Alors que se profile la deuxième ascension, celle de la Croix-Perrière, nous rentrons sur le premier groupe. Dans la montée, l'allure est trop rapide pour moi, et à nouveau, je rétrograde.

Je me retrouve dans un peloton d'une quinzaine d'unités avec lequel je vais finir en ayant accompli pas mal de travail. Dans l'emballage final, je coince un peu et deux coureurs de la caté me passent devant. Il y a déjà dix minutes que les 2 premiers sont arrivés ! Ce qui fait que je suis 5ème et 38ème au général. Je suis satisfait de ma performance.

Prochaine épreuve, le championnat régional de course en ligne UFOLEP le 3 juin.

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16 mai 2012

LA CÔTE D'ORIENNE

A quelques jours d’intervalle, je retrouve les routes escarpées et tranquilles, sillonnées lors du Tour des Grands Ducs. Au départ, la température est plutôt fraîche : 9°c alors que la veille, le thermomètre affichait 30°C ! Heureusement, la pluie qui tombait encore à une demi-heure du départ a la bonne idée de s'arrêter. Après une neutralisation de quelques kilomètres, la course est lancée. Nous abordons assez rapidement la première difficulté de la journée. L'allure n'est pas trop vive et je me maintiens dans le peloton de tête sans difficulté. Je vais y rester jusqu'au 90ème kilomètre où, dans la côte qui mène au village de Source Seine, je décroche de celui-ci. Je finis dans le 2ème groupe en prenant la 13ème place du général et la première de la catégorie.

Prochaine épreuve les 3 Cols, le 17 mai.

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10 mai 2012

LE TOUR DES GRANDS DUCS les 6, 7 et 8 MAI

 

Cela fait plus d'un mois que je n'ai pas couru après l'annulation des Mille Bosses pour cause d'intempérie.

Présentation de l'épreuve :

Prologue de 5 km dimanche soir.

Étape en ligne de 72 km lundi matin ; et contre-la-montre par équipe de 23 km l'après-midi.

Étape en ligne de 108 km mardi.

Présentation de l'équipe :

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De gauche à droite : Serge Piroux, Richard Béraud, moi-même, Régis Lala et Denis Lamberti

Prologue : Longeault-Collonges

Je connais le parcours, c'est le même qui avait servi pour le CLM par équipe pour l'édition 2010. Ce circuit est difficile parce qu'il y a pas mal de relances et des virages délicats à négocier. Hormis une sortie de route évitée par un freinage en catastrophe, ce prologue se passe bien et je suis satisfait de ma performance. L'équipe réalise une belle prestation en terminant 2ème.

Meilleur temps du prologue 6'44. Serge 6'49est 3ème et leader de la caté + de 40 ans ; Denis

7'03 ; Richard 7'04 ; moi 7'08 4ème de la caté et Régis parti sous des trombes d'eau 7'19

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2ème étape : Recey sur Ource - Recey sur Ource

Nous avons à peine parcouru 2 km que se présente le 1er grimpeur. L'allure n'est pas trop vive et je bascule dans le peloton de tête. C'est une toute autre histoire dans les 3 km suivants, mais à chaque fois, je réintègre la tête à ma grande satisfaction. A l'arrivée, nous ne sommes plus que trois de l'équipe dans le peloton de tête : Serge qui conserve son maillot de leader ; Denis et moi qui remonte à la 2ème place de la caté.

 3ème étape : CLM par équipe Recey sur Ource - Recey sur Ource

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Après les efforts fournis le matin, nous sommes un peu inquiets pour ce chrono par équipe qui est une épreuve toujours difficile à gérer. Ce matin, Richard et Régis une fois lâchés, se sont préservés pour nous donner un bon coup de main. Il rempliront cette tâche à merveille. Malgré nos craintes, ce chrono se passe plutôt bien, sauf pour Denis victime d'une fringale et qui lâche à 6 km de l'arrivée. Nous terminons en 5ème position. Serge et moi conservons les deux premières places de la caté et nous sommes 3ème par équipe.

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Le soir, Régis qui est kiné et qui travaille de temps en temps pour l'équipe professionnelle de la Française des Jeux, me fait un super massage.

 

4ème étape :

Cette étape est l'étape reine de ce Tour des Grands Ducs. Hormis les 17 premiers kilomètres en faux-plat descendant que le peloton avalera à 47,2 de moyenne, le reste n'est qu'une succession de côtes présentant parfois de forts pourcentages et des faux-plats usants rendu encore plus durs par un vent assez violent. Richard souffre depuis la nuit d'une crise d'arythmie. Dans ces conditions, il lui est impossible de tenir dans les bosses. Il abandonnera après le 3ème passage sur la ligne. Dans le premier grimpeur, je ne peux suivre les meilleurs, mais je rentre après sans trop de problème. Par contre Serge a plus difficultés à le faire. J'ai de bonnes jambes et l'équipe va se mettre à mon service. Mon suivant immédiat au classement de la caté part en échappée. C'est alors que Serge, Denis et Régis revenus du diable Vauvert vont se mettre à la planche pour boucher le trou. Sans l'aide de personne ils vont réussir dans leur entreprise, forçant le respect de tout le peloton. Ils se relèveront et finiront attardés mais avec le sentiment du devoir accompli. Peu de temps après le regroupement, cela monte trop vite pour moi et je me retrouve dans un 2ème groupe en compagnie de mes deux concurrents pour la victoire de la caté. Je contrôle la situation et franchis la ligne en vainqueur. La remise des récompenses est l'occasion de rendre hommage à Franck Soligny disparu en septembre de l'année passée et avec qui j'avais fait équipe sur cette même course en 2010.

Pour la petite histoire, je termine 19ème au général ex-æquo avec Alexandre Germain lui aussi kiné bien connu des sportifs de haut niveau, notamment de Mickaël Buffaz et Hubert Dupont.

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Prochaines épreuves, la Côte d'Orienne le 12 mai et le départemental UFOLEP le 13.

 

 

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06 avril 2012

LA BISOU

Il fait plutôt frisquet au départ : 4°C avec un petit vent du nord. Je ne regrette pas d'avoir mis un maillot manches longues et un gilet sans manche.

Lorsque je prends place dans le sas de départ, il y a déjà beaucoup de monde devant moi. Malgré mes efforts pour remonter je ne réussis pas à intégrer le peloton de tête avant la bosse de Treffort. Il faut dire que mes jambes ne sont pas extraordinaires. Toutefois, elles me premetttront de rester pendant toute la course dans le groupe dans lequel je me trouve en compagnie de copains du CT 69. A une vingtaine de kilomètres de l'arrivée, nous rejoignons un groupe bloqué à un passage à niveau.

Nous sommes une soixante de coureurs à nous présenter à l'arrivée pour la 53ème place.

Je finis 102ème et 11ème de la caté. Pas terrible. Je tâcherai de faire mieux aux Mille Bosses le 29 avril.

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29 mars 2012

LA CORIMA

Une semaine après la reprise au Raid des Alpilles, qui ne fut pas une réussite? suite à une erreur de parcours alors que j'étais en passe de gagner ma catégorie d'âge, je suis au départ de la Corima. Contrairement à l'année passée, un temps splendide va régner sur l'épreuve avec un petit bémol : le vent du Nord, familier de la région est présent.

Dés le départ, je m'attache à remonter pour me placer en tête de la course ce que je parviens à réaliser après 7 ou 8 km. Dans le premier col, je fais un très gros effort pour rester dans le groupe de tête et à ma grande satisfaction, j'y parviens. Mais après la descente, nous butons contre le vent de face et personne n'a envie de rouler. Tant et si bien qu'un gros peloton revient sur nous. Dans celui-ci se trouvent deux équipiers : Sébastien et Roger. Après 50 km, se présente le col de Valouse. Bien que la pente ne soit pas très raide, notre groupe se fractionne en de nombreux petits pelotons d'une dizaine d'unités. Sébastien et Roger sont derrière moi. Au pied du col de la Sausse, je fais encore un violent effort pour intégrer un groupe devant moi. Je resterai en son sein jusqu'à l'arrivée. Je sens, notamment en bosse, que je suis l'un des plus costauds. D'ailleurs je grimpe en tête, les 5 km du dernier col, celui du Pertuis.

S'en suivent 30 bornes de plat pendant lesquelles je relaie sans rechigner. Mes piètres qualités de sprinter ne me permettent pas de monter sur le podium de la catégorie (4ème à une place de la 3ème). Je suis 47ème au général ce qui me satisfait pleinement.

La Corima est une très belle épreuve très bien organisée sur des routes tranquilles qui traversent de magnifiques paysages.

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Au départ avec les Lyonnais Christian Navarro, Patrick Lançon et Jean-Paul Bertrand

Prochaine épreuve : la Bisou dimanche 1er avril

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23 février 2012

CANARIES : 7ème ET DERNIERE SORTIE

Pour cette dernière sortie, nous avons effectué un aller retour à Santa Cruz de Ténérife située au nord-est de l'île. Pour une fois, le vent n'est pas trop violent et le soleil est revenu.

187 km et 2900 mètres de dénivelé.

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CANARIES : 6ème SORTIE

Thomas, qui connait déjà l'île, propose d'aller sur la côte ouest dans la région de Masca. Comme c'est un peu loin, nous nous approchons en voiture. Ce côté de l'île est beaucoup plus sauvage. C'est magnifique. Particulièrement autour de Masca. On se croirait au Pérou, dixit Thomas qui y est déjà allé. Dommage que le soleil ne soit pas au rendez-vous. Après Masca, les pourcentages sont terribles entre 16 et 19 %. Puis c'est la descente jusqu'à la voiture.

107 km et 2700 m de dénivelé.

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Le village de Garachico

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Les falaises de Teno

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La route de Masca

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22 février 2012

CANARIES : 5ème SORTIE

Le vent est toujours aussi présent. Par contre, contrairement aux autres jours, il n'y a pas un nuage dans le ciel. Pour récupérer de notre grosse sortie d'hier, le programme est light aujourd'hui : 68 km avec 1570 m de dénivelé.

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D'un belvédaire, j'admire le paysage

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Le paysage en question

 

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CANARIES : 4ème SORTIE

L'objectif de la sortie est d'atteindre, par une route goudronnée, le point culminant de l'île (2300 m).

Celle-ci passe au pied du cratère du Teide.

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Avec Teague dans le début de l'ascension en direction de Vilaflor

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Au dessus de Vilaflor le brouillard s'invite et la température chute à 9°c

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A 2000 m les pins ont disparu


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Paysage lunaire. Au premier plan, la lave solidifiée

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Mon air constipé s'explique par le fait qu'il souffle un vent glacial. En arrière plan, le cratère du Teide

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Un peu plus loin, la végétation est recouverte de givre. C'est splendide, mais il fait 4°C !

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Retour, vent dans le dos par 20°C, c'est beaucoup mieux

163 km et 3700 m de dénivelé.

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20 février 2012

CANARIES : 3ème SORTIE

Aujourd'hui, lever à 6 h du matin car nous avons rendez-vous avec le club local à Granadia qui est à 12 km de l'hôtel, mais aussi avec 600 m de dénivelé. Lorsque nous partons à 7h20, il fait à peine jour. Le lieu de rendez-vous est un café. Les cyclos espagnols prennent le café avant de partir. Départ à 8h20 en direction du nord du côté est de l'île. Le terrain est très accidenté avec des virages très serrés. Nous devons composer avec un vent de face très violent. Après 45 km, c'est la pause casse-croûte : sandwich au fromage avec de la confiture. Puis nous rentrons à Granadia par la même route. Avant de se séparer, on boit à nouveau un coup dans le café du lieu de rendez-vous. On m'avait dit qu'en Espagne les sorties cyclistes étaient très conviviales. Nous avons pu le constater.

112 km et 2000m de dénivelé.

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